Аналитическая магия

[Наблюдатель]

Здесь можно пообщаться с Олегом Кузнецовым
_________________
И один в поле воин если знает, что он оди

[ilkup]

Здравствуйте,

Хотел бы нормализовать свой вес. С подросткового возраста не набираю вес. 28 лет - 48 кг при росте 170 см. Хотел бы набрать до 60 кг.

[Кузнецов Олег]

добрый день.сообщите какими были ваши родители в этом возрасте.и как вы себя вообще чувствуете\если слабость. головокружения\после этого можно что то посоветова

[ilkup]

Отец весил 65 кг, мать чуть меньше. Чувствую себя хорошо, слабости нет. Раньше были головокружения при резком вставании из положения сидя или жаркой погоде. Теперь этого не происходи

[Кузнецов Олег]

В принципе как я знаю по себе .единственный вариант бодибилдинг.тогда будет наращиваться вес за счет мышечной массы и если курите бросайте 4-5 кг обеспечены.а вообщем люди с такой конституцией как правило долгожители.еще обратитесь к Леониду может он еще что-нибудь посоветует.

[Армагедонтыч]

[ilkup]

Спасибо за участие.
Интересно, что когда бросил курить я нисколько не поправился. Физическая нагрузка у меня постоянно присутствует. Головокружений нет уже несколько лет. А на бодибилдинг время тратить не хочу.

[Кузнецов Олег]

я так ответил потому что у самого было тоже самое.при росте 190 в 20 лет было 63 кг.в армии поправился .чисто помог режим.а на гражданке снова 65-67.бодибилдингом занимался уже в 40 лет.просто было все под боком на работе тогда догнал до 80.сейчас 72-75 меня вполне устраивает.в 52 года я могу пробежать наравне с молодежью.так что я думаю не стоит переживать на эту тему.просто нужно избавится от комплекса.поможет неплохо НЛП.