Аналитическая магия

[Avenger]

Иногда случается, что какая-то проблема в жизни настолько в неё въедается, мы так по поводу неё паримся и напрягаемся, что в какой-то момент даже может показаться что мы в замкнутом кругу и что нету из него пути. Конечно же это не так - из любой ситуации есть хороший выход, но нужно его найти. А что же нам в этом мешает?
Правильно - наши тараканы, запарки, лишние переживания.

И чтобы найти выход и решить проблему нужно в первую очередь помочь себе расстаться с лишним грузом зашоренности и возом тараканов.
Для начала решите для себя, вы хотите и дальше страдать аки святой мученик, или готовы разбираться в проблеме и преодолевать трудный период? Если решились на мужественный поступок отбросить свою зашоренность - действуйте:

1. Перед сном выделите себе пару минут, спокойно лягьте, расслабьтесь, глубоко подышите.
2. Вспомните свои переживания, зашоренность, то как вы упорно себя мучали негативными мыслями - и оставьте всё этой в этой ночи. ТАк и представьте - темная ночь, дома вокруг, и весь этот негатив, все эти пустые переживания - пусть они останутся в этой ночи и навсегда уйдут в прошлое.
3. Теперь если мы убрали всякие лишние переживания, то неплохо добавить ясноть в решении вашей проблемы. Вспомните солнце, яркое яркое, игривое солнышко. И мысленно скажите себе - "Пусть лучи солнца грядущего рассвета осветят мою проблему и помогут мне её решить"

Только помните - эта методика не решает саму проблему, она лишь помогает убрать то что замыкало нас на ней и мешало в осознании, и дает ясность в помощь для решения проблемы.

И не забывайте про то, что нужно внутренне решить для себя: расстаться с бессмысленными переживаниями, и обрести ясность в решении проблемы

Методика работает на "ура" и очень проста, а главное действенна. Желательно применять её не один раз - то бишь одним днем не ограничиваться.

[seeker]

в п.2 я бы внес поправку:

2. Вспомните свои переживания, зашоренность, то как вы упорно себя мучали негативными мыслями - и отдайте всё этой ночи. Так и представьте - темная ночь, дома вокруг, и весь этот негатив, все эти пустые переживания - эта ночь с удовольствием поглощает все что вы ей отдаете и растворяет в себе. И каждый раз когда вы захотите избавиться от своих негативных мыслей, переживаний и т.д. вы можете отдать их ночи. А взамен можете использовать кристальность и прохладу ночи в других своих целях

[Avenger]

Seeker
Чем тебя не устраивал первичный вариант, и почему твой вариант лучше?

Аргументируй пожалуйста, мне например лично твой вариант показался более расплывчатым, особенно из-за формулировки: "эта ночь с удовольствием поглощает все что вы ей отдаете и растворяет в себе."

[seeker]

Не принял во внимание 1-й пункт, а именно то что метода применяется перед сном.
В итоге изменился смысл, поэтому свою поправку снимаю.